الوعي الرقمي

في زمن تتسارع فيه وسائل التقنية وتنتشر الأجهزة الذكية في كل بيت، أصبحت الأسرة أول خط دفاع وأول مدرسة للطفل في عالم الإنترنت. ليس كافياً أن يتعلم الطفل تشغيل الجهاز أو استخدام التطبيقات، بل نحتاج أن ينشأ في بيئة أسرية تدعم الوعي الرقمي: أي القدرة على استخدام التقنية بطريقة ذكية وآمنة ومسؤولة. وتشير الدراسات إلى أن دور الآباء والأمهات في هذا المجال محوري ويؤثر بشكل كبير على تنمية مهارات الأطفال الرقمية.     ما هو الوعي الرقمي لدى الأطفال؟   الوعي الرقمي يعني أكثر من مجرد استخدا

في عالمنا المعاصر، أصبحت الأجهزة الذكية والإنترنت جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. لكن هذا الارتباط المستمر بالتقنية قد يصاحبه تبعات نفسية غير مرئية. تشير الدراسات إلى أن الاستخدام المفرط للهواتف الذكية ووسائل التواصل الاجتماعي مرتبط بزيادة أعراض الاكتئاب والقلق، خصوصًا لدى المراهقين.   إذاً، كيف يمكن لعاداتنا الرقمية أن تؤثر على صحتنا النفسية؟ لنستعرض بعض الجوانب المهمة.   1. اضطراب النوم والتركيز   الضوء الأزرق الصادر من شاشات الأجهزة عند وقت متأخر من الليل قد يعيق إفراز ه

في عصر التقنية والتحول الرقمي، أصبح الوعي الرقمي من المهارات الأساسية التي لا تقل أهمية عن القراءة والكتابة. فمع توسع استخدام الإنترنت والأجهزة الذكية في كل تفاصيل حياتنا، لم يعد كافيًا أن نعرف كيف نشغل هاتفًا أو كمبيوترًا، بل يحتاج المستخدم إلى أن يكون واعياً ومسؤولاً في التعامل مع التقنية والمحتوى الرقمي الذي يتفاعل معه. وفقًا لـ UNESCO، «الوعي الرقمي يشمل الاستخدام الواثق والنقدي لتكنولوجيا المعلومات والاتصالات لاكتساب المعلومات وتقييمها وإنشاءها وتبادلها».     ما معنى الو